Dimagrire con il metodo Inframove di Easy Well
Abbiamo unito elettrostimolazione, raggi infrarossi e allenamento individuale assistito in un unico trattamento.
L'allenamento con elettrostimolazione muscolare, coinvolge l'uso di impulsi elettrici per stimolare i muscoli durante l’esercizio, potenziando così l’allenamento e il dispendio calorico. Viene svolto in una stanza irradiata da raggi infrarossi perchè questi raggi possono penetrare più in profondità nei tessuti corporei, aumentando la temperatura e favorendo la circolazione. Ciò contribuisce a migliorare la flessibilità muscolare e ridurre la rigidità articolare e porta il copro ad utilizzare fin dai primi minuti il substrato energetico derivati dai grassi in eccesso. Inoltre l’uso di infrarossi stimola la sudorazione e aumenta il metabolismo. Assistiamo la persona individualmente per tutta la seduta, l’allenamento con un personal trainer offre numerosi vantaggi, tra cui la progettazione di programmi personalizzati, la corretta esecuzione degli esercizi e la motivazione costante. Un personal trainer può adattare gli allenamenti alle tue esigenze, monitorare i progressi e fornire motivazione e sostegno. Associamo l'utilizzo del tapis roulant per i suoi diversi benefici tra cui:
- cardiovascolare: camminare sul tapis roulant è un efficace esercizio cardiovascolare che migliora la salute del cuore e del sistema circolatorio;
- perdita di peso: l'allenamento regolare sul tapis roulant può contribuire alla perdita di peso, bruciando calorie e favorendo la riduzione del grasso corporeo;
- tonificazione muscolare: l'uso del tapis roulant coinvolge vari gruppi muscolari, contribuendo alla tonificazione e al potenziamento muscolare, soprattutto nelle gambe e nei glutei;
- controllo dello stress: l'esercizio fisico, incluso quello sul tapis roulant, può contribuire a ridurre lo stress e migliorare il benessere mentale attraverso la liberazione di endorfine;
- aumento dell'energia: l'allenamento regolare sul tapis roulant può aumentare i livelli di energia generale nel tempo.
